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Schnell und ausgewogen für deine Tagesroutine
Dein Gemüse Guide für 0 Euro
Gemüse und Abwechslung ist bei euch ein ständiges Thema am Familientisch?
Kinder können Gemüse lieben lernen! Entdecke, welche Zubereitungsmethoden und Tipps es hierfür gibt.
Der Guide „So essen Kinder gekochtes Gemüse gern!“ gibt dir Tipps und die dazu passenden Rezepte.
Hol dir den Guide für 0 Euro und bring damit wieder Abwechslung auf deinen Familientisch.
Dein Minikurs "Gemüse-Zauber: Abwechslungsreich durch die Familienmahlzeiten"
Du möchtest endlich keinen Frust mehr am Familientisch erleben?
Sage „Tschüss zu den Diskussionen am Tisch!“.
Entdecke, wie du Gemüse mühelos in deinen Familienalltag integrierst. Verstehe die Gründe und finde Lösungen, wie du deinem wählerischen Esser helfen kannst. Lerne, warum Gemüse so wichtig für die Gesundheit deines Kindes ist und wie du die empfohlenen Mengen am besten über den Tag verteilst.
Erhalte Rezeptvideos und Tipps wie du am Tisch wieder eine harmonische Atmosphäre schaffst.
Klingt gut? Dann ist der Minikurs was für dich und deine Familie.
Dein Zucker Guide für 0 Euro
5 Fakten, 5 Rezepte und 5 Umsetzungstipps für weniger Zucker.
Konkrete und alltagstaugliche Vorschläge und Rezepte, die du direkt mit deinem Kind umsetzen kannst.
Ganz einfach Schritt für Schritt in deinem Alltag umzusetzen.
Weniger Zucker ohne Verzicht? Das geht!
Dein Minikurs "Süß & Smart: Süßes schlau ersetzen!"
Du möchtest weniger Süßigkeiten im Familienalltag, aber du hast nicht die Nerven dazu das durchzuziehen!
Entdecke, wie du durch kleine Änderungen, den Zucker dauerhaft reduzierst. Ganz ohne Verzicht!
Schritt für Schritt mit einfachen und praktischen Methoden
Erhalte gleich passende Rezeptvorschläge inklusive Videoanleitung dazu!
Klingt gut? Dann ist der Minikurs was für dich und deine Familie.
Dein Brotdosen-Planer für 0 Euro
Erhalte jeweils 5 Tipps zu den TOP 3 Herausforderungen
- SOS die Box kommt voll zurück
- Täglich das Gleiche
- Zubereitung braucht zu lange
Erhalte zusätzlich
- 5-Tage-Planer mit 10 Ideen
- 3 schnelle Rezepte
- 3Malvorlagen für dein Kind
Finde die passenden Lösungen zu deinem familienalltag - 1:1
Zu wenig Zeit?
Du weißt oft nicht, was du kochen sollst?
Dein Kind isst nicht alles?
Jeder in der Familie hat einen anderen Geschmack?
Früher war es Leidenschaft, jetzt ist es nur noch anstrengend?
Du weißt, dass du dir das so nicht vorgestellt hast. Du möchtest dir die Freude und Leichtigkeit an deinen Esstisch holen, weißt aber nicht wie?
Gemeinsam schauen wir, wie wir für dich und deine Familie Lösungen finden, die auch in deinen Alltag passen. Lass uns gemeinsam Schritt für Schritt deinen Stress reduzieren. Am Ende steht einer entspannten Familienmahlzeit nichts mehr im Weg.
Lass uns beginnen !
- Erstgespräch - Aufnahme der Ist-Situation & Ziele
60 Minuten - Folgeberatung - personalisierte Lösungen
60 Minuten - Begleitung - Umsetzung & Herausforderungen
30 Minuten - Reflexion - Input, nächsten Schritte
30 Minuten - WhatsApp Support Mo-Fr
- Schriftliche Zusammenfassungen deiner Empfehlungen
- Rezeptvorschläge
Das sagen andere Mütter
